Wychowuj z intencją. Rozwijaj się razem ze swoim dzieckiem.
Nie musisz być idealnym rodzicem — wystarczy, że będziesz obecny. Razem zbudujemy pewność siebie, narzędzia i spokój, których potrzebujesz, by Twoja rodzina naprawdę rozkwitła.
🌿
„Sposób, w jaki rozmawiamy z dziećmi, staje się ich wewnętrznym głosem.”
Poznaj moje podejście, wartości i doświadczenie. Dowiedz się, dlaczego coaching rodzicielski zmienia życie rodzin.
Dowiedz się więcej →
🏠
Dla rodziców
Praktyczne sesje i programy skupione na relacjach rodzinnych i kompetencjach rodzicielskich.
Dowiedz się więcej →
🌸
Dla kobiet
Warsztaty i kręgi rozwojowe wspierające kobiecą tożsamość, uważność i granice.
Dowiedz się więcej →
💼
Dla biznesu
Programy i benefity dla firm: leadership, ESG-aligned workshops and employee benefits.
Dowiedz się więcej →
Gotowy, by rozpocząć swoją podróż rodzicielską?
Umów bezpłatną, 20-minutową rozmowę odkrywczą. Bez zobowiązań — tylko ciepła rozmowa o Twojej rodzinie.
Coaching Rodzicielski
Jestem tu, by pomóc Ci rozkwitnąć.
Certyfikowany coach rodzicielski z pasją do budowania głębszych więzi w rodzinie.
DyplomowanyCoach Rodzicielski
O mnie
Jestem tu, by pomóc Ci rozkwitnąć jako rodzicowi, którym chcesz być.
Cześć! Jestem certyfikowanym coachem rodzicielskim z pasją do pomagania rodzinom w budowaniu głębszych relacji, radzeniu sobie z wyzwaniami i wychowaniu emocjonalnie odpornych dzieci.
🎓
Dyplomowany Coach i Life Designer
🧠
Psychologia pozytywna i Uważność
🌿
Sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe
Gotowy, by rozpocząć swoją podróż rodzicielską?
Umów bezpłatną, 20-minutową rozmowę odkrywczą. Bez zobowiązań — tylko ciepła rozmowa o Twojej rodzinie.
Coaching rodzicielski
Świadomy rodzic to spokojny przewodnik.
Projektuj rolę mamy lub taty obok swojego życia, a nie zamiast niego.
„Decydująca jest jakość indywidualnego i wspólnego życia dorosłych. Życie dorosłych ma większy wpływ na dzieci niż jakiekolwiek świadome próby i metody wychowawcze.”
Jesper Juul„Rodzic jako przywódca stada”
Coaching indywidualny 1:1
Rodzicielstwo jest ważną częścią Ciebie. Ale nie jest całym Twoim życiem.
Zostanie rodzicem to jedna z najważniejszych zmian w życiu człowieka. Często w środku tej rewolucji po cichu tracimy siebie — swoje cele, pasje i poczucie kierunku pośród codziennej rutyny. Łączenie pracy zawodowej z wymagającą rolą w domu prowadzi do poczucia przytłoczenia, poczucia winy i zmęczenia.
Nie musisz wybierać między sukcesem w pracy a szczęśliwym domem. Możesz to zaprojektować.
Prowadzę indywidualne procesy coachingowe online, łącząc profesjonalne narzędzia coachingu z metodologią Life Design i psychologią pozytywną. Wspieram rodziców, którzy czują się przeciążeni albo wracają do pracy po urlopie rodzicielskim. Wspólnie szukamy sposobów, by Twoja rodzina mogła rozkwitać, a Ty nie musisz rezygnować z własnych wartości, ambicji i kierunku.
Świadomy system rodzinny
Trzy perspektywy, które pomagają budować spokojniejszą relację.
01
Rodzic to rola — nie całe życie
Odzyskujemy kontakt z Twoją tożsamością, wartościami i osobistym oraz zawodowym kierunkiem. Rodzicielstwo może być ważną częścią Twojego życia, nie musi go zastępować.
02
Jesteś najlepszym coachem swojego dziecka
Ćwiczysz słuchanie bez natychmiastowego naprawiania, zadawanie pytań zamiast instruowania i prawdziwą wiarę w potencjał dziecka.
03
Przewodź z pozycji spokoju
Rodzina jest systemem. Gdy żyjesz w zgodzie ze sobą, możesz stać się dla bliskich spokojnym, obecnym i autentycznym punktem odniesienia — przewodnikiem, nie kontrolerem.
Odzyskaj siebie, wyznacz właściwy kierunek i zbuduj odporność psychiczną w codzienności.
Zacznijmy od spokojnej, bezpłatnej rozmowy o tym, czego potrzebujesz Ty i Twoja rodzina.
Warsztaty dla kobiet
Czasem najważniejsza droga to ta, która prowadzi spowrotem do Siebie
Przestrzeń dla kobiet, które w natłoku ról i oczekiwań chcą na nowo usłyszeć siebie.
Wróć do siebie
Zatrzymaj się. Weź oddech. Usłysz, czego naprawdę potrzebujesz.
W świecie pełnym oczekiwań, presji i nieustannego biegu łatwo po cichu stracić kontakt ze swoimi potrzebami, celami i własnym „ja”. „Wróć do Siebie – Ania & Sylwia” to przestrzeń dla osób, które chcą się zatrzymać i wrócić do tego, co w nich prawdziwe. Podczas warsztatów poprzez narzędzia coachingowe oraz pracę rozwojową wspieramy Kobiety w lepszym rozumieniu siebie i swoich kolejnych kroków.
Efektywność biznesowa, bezpieczeństwo psychologiczne i praktyczna realizacja społecznego filaru ESG.
„Jeśli chcemy, by nasze dzieci wyrosły na silnych, zdrowych ludzi o wysokim poczuciu własnej wartości i integralności, musimy sami stać się przewodnikami, którzy przewodzą z pozycji szacunku, a nie czystej władzy. To samo dotyczy współczesnego przywództwa.”
Jesper Juul„Rodzic jako przywódca stada”
Przywództwo, dobrostan i ESG
Trwałe wyniki zaczynają się od ludzi.
Prowadzę dedykowane programy dla organizacji, które chcą chronić menedżerów przed wypaleniem i podejmować mierzalne działania w obszarze społecznym ESG, w tym w odniesieniu do ESRS S1 w dyrektywie CSRD. Łączę perspektywę rodzicielstwa, Life Design i psychologii pozytywnej z realiami pracy zespołów i liderów.
Programy grupowe
Warsztaty i webinary liderskie
Praktyczne programy wspierające ludzi i organizację na różnych etapach zawodowego życia.
01
Zrównoważone przywództwo
Stabilizacja i dobry onboarding pracowników-rodziców wracających po urlopach macierzyńskich i tacierzyńskich. Wsparcie powrotu pomaga budować poczucie przynależności i sprzyja retencji talentów.
02
Bezpieczeństwo psychologiczne lidera
Zarządzanie energią zespołu i wzmacnianie odporności psychicznej w warunkach presji, wysokich KPI i napiętych celów kwartalnych.
03
Wypalenie rodzicielskie lidera
Rozpoznawanie sygnałów przeciążenia oraz strategie prewencji i przeciwdziałania chronicznemu wyczerpaniu wśród kadry kierowniczej.
Wycena warsztatów
Przejrzyste stawki dopasowane do skali firmy.
Małe firmy
2 900 PLN netto
Średnie firmy
4 200 PLN netto
Korporacje (250+ osób)
5 500 PLN netto
Indywidualny benefit pracowniczy
Coaching 1:1, który wspiera ważne momenty zmiany.
Sesje online dopasowane do potrzeb pracownika i skali organizacji — jako wsparcie powrotu do pracy lub rozwoju odporności psychicznej lidera.
01
Pakiet wdrożeniowy — 4 sesje
Dla osób wracających po dłuższej nieobecności lub urlopie rodzicielskim. Pomaga odzyskać rytm, nazwać potrzeby i przygotować się do kolejnego etapu pracy.
02
Pakiet liderski — 6 sesji
Indywidualna praca nad odpornością psychiczną menedżerów, energią i kierunkiem działania w wymagającym środowisku pracy.
Stawka bazowa
400 PLN netto za sesję
4–9 pakietów
10% rabatu
10+ pakietów
20% rabatu
Porozmawiajmy o programie dla Twojej organizacji.
Napisz, by omówić program dopasowany do skali firmy i poprosić o przykładowy raport ESG dla HR.
Historie rodziców
Prawdziwe rodziny, prawdziwa zmiana.
Przeczytaj, co mówią rodzice, którzy zdecydowali się na tę podróż.
★★★★★
„Przyszłam czując się zupełnie zagubiona i przytłoczona. Po zaledwie kilku sesjach miałam zupełnie inną relację z moją 7-latką. Narzędzia, których się nauczyłam, zmieniły wszystko.”
Sarah M.Mama dwójki dzieci, Amsterdam
★★★★★
„Jako samotny tata czułem, że każdego dnia ponoszę porażkę. Ten coaching dał mi nie tylko strategie, ale przede wszystkim pewność siebie. Mój syn i ja jesteśmy bliżej siebie niż kiedykolwiek.”
Thomas K.Tata, Berlin
★★★★★
„Mój mąż i ja byliśmy na zupełnie różnych stronach. Coaching dla par pomógł nam znaleźć wspólny grunt i znowu czerpać radość z rodzicielstwa.”
Marta & JoãoRodzice trójki dzieci, Lizbona
★★★★★
„Program 6-tygodniowy był przełomem. Nauczyłam się rozmawiać z córką tak, że naprawdę czuje się wysłuchana. Nasza relacja zupełnie się zmieniła.”
Karolina W.Mama, Warszawa
★★★★★
„Warsztaty online to złoto. Tyle praktycznej wiedzy, ciepła i wsparcia w jednym miejscu. Polecam każdemu rodzicowi bez wyjątku.”
Piotr & Anna K.Rodzice, Kraków
★★★★★
„Zaczęłam coaching z dużą dozą sceptycyzmu. Po trzech sesjach wiedziałam, że to najlepsza inwestycja, jaką zrobiłam — dla siebie i dla moich dzieci.”
Monika S.Mama trójki dzieci, Wrocław
“
„Nie szukałam cudownego rozwiązania. Szukałam kogoś, kto pomoże mi być lepszą mamą — nie dla innych, ale dla moich dzieci. I włařnie to znalazłam. Coaching zmienił nie tylko moje relacje z dziećmi, ale też mój stosunek do siebie samej jako rodzica.”
Agnieszka T.Mama dwójki dzieci, Gdańsk
Gotowy, by rozpocząć swoją podróż rodzicielską?
Umów bezpłatną, 20-minutową rozmowę odkrywczą. Bez zobowiązań — tylko ciepła rozmowa o Twojej rodzinie.
Bezpłatna rozmowa
Zarezerwuj swój wolny termin
20 minut bez zobowiązań — po prostu porozmawiajmy.
Proszę wybrać datę.
Proszę wybrać godzinę.
Proszę podać imię.
Proszę podać nazwisko.
Proszę podać poprawny adres e-mail.
Proszę wybrać temat.
Proszę zaakceptować zgodę.
🌸
Dziękuję! Do zobaczenia wkrótce.
Twoja rezerwacja została przyjęta. Potwierdzenie wysłane na e-mail.
